Fira sportlov med oss!
Under sportlovet tränar alla ungdomar som är lediga från skolan gratis hos oss på våra gruppträningar och i gymmet fram till kl. 15.00. 15 års gräns gäller men med målsmans godkännande går det bra även för yngre. Glöm inte att ta med intyg från förälder.
Välkomna hit!
Ändring i Gruppträningsschemat
Från och med v. 8 utgår Body Balance på onsdagar kl. 6.45 och även CXWorX på Onsdagar kl. 17.00.
Från och med v. 9 tillkommer Cykel 25 min kl. 11.30 på onsdag och CXWorX flyttas från 11.30 till 12.00. Ett perfekt kombinationspass på lunchen!
Vi söker instruktörer till gruppträning och dansklasser!
Vi vill träffa dig som brinner för det du gör och instruerar i Kick Box, Body Combat, Bamsegympa eller Showdance för ungdomar.
Är du lärare inom något av dessa, tveka inte att kontakta oss!
För gruppträning maila till Sara, sara@studios.nu
För dansklasser maila Pethra, pethra@studios.nu
Tack för ett supertrevligt 5 års jubileum!
Många glada skratt och tillbakablickar på 5 år av träning och samhörighet.
Dagen bjöd på alla de nya releaserna från LesMills och kvällen bjöd på härlig atmosfär och pubbkväll. I samband med denna hade vi en tipspromenad med frågor om allts som hänt sedan starten.
Spin & Step öppnade i Åkarp 18 april 1998 i ett skyddsrum på 124 kvm. Pethra öppnade detta tillsammans med Barbro Häggman Jönsson. I denna lokal fanns endast en dusch. September 2006 öppnade Studio S i Hjärup och ett halvår senare rasade taket in i Mars 2007. När vi öppnade erbjöd vi 26 olika gruppträningsformer och i dag har vi hela 49 klasser på schemat. Kärleken har spirat på många håll och två av våra instruktörer har i dag bildat riktiga träningsfamiljer. I dag tränade 86 personer på Studio S och sammanlagt har vi 6432 registrerade kunder. Många nyheter inför hösten och bland annat finns nu utomhuscykling på lördag morgon.
Flest rätt hade Johanna Gräntz med 8 rätt och för detta vann hon en ansiktsbehandling på Sunda Spa & Hudvård.
Tvåa kom Stefan Sjöström som kan hämta ut ett presentkort i vår reception på en hotstone-massage även denna på Sunda Spa & Hudvård.
Åter igen tack för 5 fantastiska år!
Gillar du att cykla?
Trivs du i vind, och njuter av att komma nära naturen med alla goa dofter omkring?
Häng med oss!
Vi kör varje lördagsmorgon kl. 08.30 ( start 10/9)
Vi ses ca 15 - 30 minuter innan och förebereder innan vi kör iväg!
Rundorna kommer vara mellan 70 - 100 km, men detta kan ändras efter gruppens önskemål
Allt som behövs är en fungerande cykel, hjälm och ett medlemskap i Studio S!
Välkommen hälsar Anders & Fredrik
Anmälan: pethra@studios.nu
Har du yrsel och du upplever det besvärande! kom in till en konsultation. Behandling mot yrsel sker utan medicin, och är risk och smärtfritt i övrigt. Endast 1 behandling kräver det, sen får du hemövningar. Tveka inte att bli av med din yrsel nu!
Välkommen till oss i hälsoavdelningen på Studio S.
Bobby Freij: 0708-902685
Pia Kjerside: 0706860280
Eftersom viktminskning kan kännas jobbig, tog vi fram ett program där DU står i centrum. Vi hjälper dig att komma tillrätta med övervikten för gott. Du får professionell uppföljning, så att viktnedgången sker på ett hälsosamt sätt. Kroppssammansättningen analyseras med hjälp av ett dataprogram (BIA) för att till varje pris undvika jojo-effekten. Hos Prenet får du alltid personlig rådgivning. En personlig rådgivare som stöttar, när motivationen sviker. Programmet är utarbetat av läkare, beteendevetare, dietister och dataexperter. Denna kombination gör att Prenet-programmet skiljer sig från alla andra program.
Nu finns Prenet hos oss på Studio S också.
Hos oss tränar du
52
klasser/vecka!
Fri träning för alla som har Sportlov
Ta med din Baby på träningen
På våra dagklasser får du ta med din baby där vi anpassar ljudnivån
Ändringar i Gruppträningsschemat
Dags för Kursstart!
Nytt dansutbud till våren!
Nya lärare och nya klasser
Styrketräningsutbildning för alla som är intresserade!